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Título del ebook: Run With No Pain. A Step-by-Step Exercise Solution for Eliminating Low Back Pain in Athletes
Autor: Ben Greenfield
Editorial: Price World Publishing
Categoría: Autoayuda
Fecha de publicación: 10/6/2014
Número de páginas: 14
ISBN: 9781619841406
Idioma: Español
Más información del libro: Autoayuda y superación Salud, bienestar y familia
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Tamaño del archivo: 369.66KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK
Descripción del libro:
Run With No Pain is a step-by-step guide to eliminating low back pain in athletes. Low back pain is one of the most common injuries for athletes and can linger for extended periods of time. This book focuses on curing back pain by re-rotating the hips and creating proper pelvic alignment. The plan includes two phases: re-alignment and foundation, and each phase includes clear instructions and links to movement videos.
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